O Naturismo é uma forma de viver em harmonia com a Natureza caracterizada pela prática da nudez colectiva, com o propósito de favorecer a auto-estima, o respeito pelos outros e pelo meio ambiente.
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quinta-feira, 19 de setembro de 2013

Photography in naturism environement

Photo credit by SL
Naturists also like to take their own pictures wile they are practicing and living naturist philosophy.

Professional photographers to take their pictures take into account a myriad of details that include angle, light, exposure, background image etc.., they look and seek to the smallest detail.

But most of us are more point and shoot, especially now with digital cameras that aloud us  to delete bad shoots, or where we can take multiple photos and choose one at the end without major concerns .

Naturism photography have the same rules but we must take into account some aspects that require our utmost attention:

  • No third party or photographing children, something that happens easily in the back of our photo scenario, if we do not care to see what its behind what we're shooting;
  • Do not shoot without ´previous authorization;
  • Avoid front exposure and too much exposure of genital areas.;
  • Photos must be taken with naturally and full body, not secretly focusing localized areas.
Photos inside the house should be taken in a natural way, showing the space as it is throughout the year or as a family, instead of the common picture of the mirror that has nothing to do with the experience of naturism.

Outside we apply the same rules, but here the photographer has even more creativity because you can play with shadows, light, nature, etc..

A  perfect naturist picture can be showed to all of our friends and family, it´s a photo where they, get to know or have learned from our nudist practicing, you can show your holidays or weekend, you can show your trip at the beach or the countryside, but your body is preserved and not revealed in their private parts.

Look at this ad where naturism is present in all the images, notice how don´t reviled they body, the naturalness of the action and actors. (note: we are not talking about the advertised product)

Richmond Ham 'As Nature Intended': a Quiet Storm production from Quiet Storm on Vimeo.

Artigo em Portugês

quinta-feira, 22 de agosto de 2013

Termas de Banovci: Fim de semana naturista

Sexta, 30.8.2013:
Chegada e acomodação  (quarto do hotel ou parque campismo naturista ).

No parque campismo naturista entrada depois das  8:00h am;
Nos quartos do hotel após as 13:00h.

Na parte da manhã: passeio de bicicleta. Tarde: piscina e sauna.
19.30h – Abertura oficial e discurso do Presidente da ZDNS
22.00 – 24.00 - Festa nocturna com especialidades regionais.

Sábado, 31.8.2013:
10:00h – Caminhada em  Mura Mill eco-museu local.
15.00 - Divertida tarde com desportos olímpicos junto à piscina do parque naturista.
18.00 - Jantar.

Domingo, 1.9.2013:
10.00 - Fim do encontro e momento de despedida ao estilo de Prleki.

Dia livre para aproveitar a piscina e as aguas termais.

Solicita mais informação para o email da FPN

Program for “Naturist Weekend” in Terme Banovci:

FRIDAY, 30.8.2013:
Arrival and accommodation (hotel rooms or FKK camping). FKK Camping  after 8:00h am., rooms after 13:00h.
In the morning: cycling trip (guide Milan). Afternoon: swimming & sauna.
19.30h – official opening and speech of the president of ZDNS
22.00 – 24.00 -  Evening party Prlekija style, Kunštni Prleki regional specialties.

SATURDAY, 31.8.2013:
10:00h – walking to the Mura Mill and visit Ecomuseum of local artesans in Veržej.
15.00 - funny afternoon and sport Olympics near the FKK swimming pool.
18.00 - dinner.

SUNDAY, 1.9.2013:
10.00 - end of meeting and farewell Prleki style.
Rest of the day: Swimming and enjoying thermal waters.

quarta-feira, 24 de julho de 2013

2013 Holidays - Samonatura

We would like to welcome you at our beautiful place ‘’Samonatura’’. This place gives you the opportunity to enjoy the peaceful environment while being nude and you can forget about all daily worries for a while when staying in the middle of a scenic landscape which also gives you a fantastic view over the Atlantic ocean. Samonatura is named after the hill it is built upon, called Samouqueirinha. So the first part of the name is coming from the hill’s name. The second part is a result of the house being naturist.
Situado junto ao Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina num espaço de 9 hectares, dos quais 5 são cobertos de pinheiros, a cerca de 10 Km de vila nova de Mil fontes.

Samonatura consists of 4 accommodations: Casa Lua Nova for 4-8 persons, with attached to this house, Casa Arco-Íris able to take 4-6 customers. Casa Pôr-do-Sol is a nice and spatious studio for 2 people. Recently we installed the new 2 person Casa Rio Mira. All accommodations are fully furnished and provide privacy and comfort to guarantee a wonderful stay. Extensive information is available including many recommendations to discover more about nature and culture in the surroundings.
Hospitality’ represents best the character and idea behind Samonatura. We will always be prepared to make your stay as pleasant as possible and we want to offer you an unforgettable stay. That is within reach as we are small-scale and visit daily, but above all, the house is yours. You are most welcome to ask questions or ask for suggestions. For instance, we can help you planning a trip, give directions for the most beautiful beach, recommend the best restaurants in the surroundings, arrange a nanny….nothing is too much trouble! Besides, the house has several provisions that make it a wonderful holiday resort:
  • Large salt water pool with view over the coastline. The swimming pool is floodlit, so it can be used durin g the evening and night too. Luxury sun beds/ chairs and parasols
  • Jacuzzi with again the stunning view over the coastline. The Jacuzzi can also be used during the night, so you can enjoy the fairy-like spectacle of all little lights and the beautiful starry sky.
  • Playground with swings and a trampoline.
  • Nice outdoor-kitchen, with a large dining table and a stone BBQ, which can be used by whoever wants to.
  • Sauna which is built in a wooden house with relaxroom and a shower.
  • New: area to play petanque.
  • And a big chessboard outside.

terça-feira, 23 de julho de 2013

2013 Holidays - Naturest

After five years of providing naturist holidays at their rural guesthouse near Santa Clara A Velha, Ray and Marnie have moved to Vila Nova de Milfontes, where they shall continue to provide holiday accommodation for fellow adult naturists.

Naturest MiIfontes is located in a different environment to the original Naturest, offering different facilities but in the same relaxed and friendly manner. As always, we do not require our guests to dress at any time or anywhere, the choice is entirely yours.

We look forward to welcoming you soon at Naturest Milfontes.
Portugal's southwest coast has many beaches, some remote and some accessible from coastal villages. The official naturist beaches on the Costa Dourada are Praia do Salto, only15km away, Alteirinhos, 25km away and Adegas, 45km away. There are also several unofficial beaches close to Naturest Milfontes. Praia do Malhão at just 6km away, Praia das Furnas is just 8km away and Pessegueiro is just 10km away.

More photos

The southern Algarve coast is 1½ hours drive away, where there are two official naturist beaches to the east and a few unofficial beaches. For more information about naturist beaches in Portugal visitwww.fpn.pt

We offer a fully self contained loft apartment which can accommodate up to 4 adults in comfort. The apartment consists of a twin bedded room, wc/shower room and a lounge diner with well equipped kitchenette and a double sofa bed. Outside there is a private terrace balcony where guests can sunbathe and dine alfresco.
The gardens offer plenty of sun or shade all day on the lawns amongst the various fruit trees, where you can just relax or even enjoy a dip in the hot tub, take a sauna in our Finnish style wood fired sauna cabinand then into the plunge pool to cool off.

domingo, 21 de julho de 2013

2013 Holidays - Monte O Barão

"Monte Naturista O Barão is a naturist camping and has been in existence since 2006. Time flies. We can remember our first day on the terrain very well. No house, no water or electricity, no toilet and our first guests on their way. They stayed more than 3 weeks. And so we started. Since then a lot has happened. We have a comfortable bathhouse, large salt water swimming pool, a bar, bungalows and more. But more important: we have already welcomed a lot of friendly and satisfied naturist guests. We are very proud of that. Take a look on the website and we hope to welcome you one day on our naturist campsite Monte Naturista O Barão."                   Laura & JeffVideo         Prices

The salt water pool is 15m long and 1.4m deep and is centrally located on the site. It has a terrace with sun beds, seats and umbrellas. The pure and clear water comes from our own source. The pool has a special salt water installation to keep the water clean. Benefits are that the water feels good and swimming is easier. In addition, children (but of course also adults) can swim the whole day without getting chlorine eyes or anything like it. Our experience is that many guests prefer a saltwater pool to a chlorine pool.

Praia do Salto, official naturist beach (50 Km ,) is a cozy, naturist beach between the rocks. The waves are broken by rocks and it is therefore calm swimming.

Members of INF and BN have 10% discount on camping .

Join Portuguese Federation Inf Card Holder and get 15% discount on camping.

In the bar you may use the wi-fi internet. Bring your own computer and connect to the network. It is a free service.

sábado, 20 de julho de 2013

2013 Holidays - Quinta do Maral

We want to be a reference in the Portuguese naturist tourism. Quinta do Maral is the entrance into Naturist Portugal, as we are just across the border with Spain. It’s an ambitious project and that’s why we expect to advance step-by-step like a toddler who has his whole future ahead.

So, at first, Quinta do Maral’s strength will lie in its simplicity, camping will be much like wild camping, however there will be a small swimming pool for the guests to cool down in the hot days, and a small cozy area to socialize during the colder ones.

The farm has charming nooks waiting to be found in perfect union with nature. The nights at Quinta do Maral are unique, the sky glows with constellations and up-hill the castle of Marvão radiates a different light…
Quinta do Maral ‒ a naturist space for enjoying vacations, it’s a rural camping set in a 10 ha property, in Marvão, at the heart of the Natural Park of Serra de São Mamede.

Our bet will be family naturism. We’re counting on developing a wide range of products to offer the guest who’s looking for well-being tourism, nature tourism, trekking or just some rest and calm away from the buzz of the cities.

sexta-feira, 5 de julho de 2013

Portugal: Adegas Official Naturist Beach


Region: Vicentine Coast - Aljezur County

Location: The South Beach Odeceixe

Directions: Getting to the beach Odeceixe a 500m walk over the road to a car park, down a steep ramp to the beach access stairs. Alternatively, at low tide, you can walk from South Beach Odeceixe

Facilities: Lifeguard, with parking, bar in the textile beach Odeceixe

Comments: Fine sand

N 37°26'15.57"
W 8°47'56.09"


Naturismo: Roteiro de praias

quarta-feira, 3 de julho de 2013

De Lés-a-Lés: Praia das Adegas - Praia Oficial Naturista

A Sul da Praia de Odeceixe há uma segunda enseada, unicamente acessível na maré baixa, a chamada Praia das Adegas, praia de naturismo oficial. Na maré alta, o único acesso é através de um trilho que desce a falésia.

Região: Costa Vicentina - Concelho de Aljezur - Distrito de Faro

Localização: A sul da praia de Odeceixe

Como chegar: O mesmo que o indicado para a Praia de Odeceixe, pela respectiva Variante. Chegado à Praia de Odeceixe, segue pela mesma estrada cerca de 500 m, até ao parque de estacionamento junto ao miradouro no alto da falésia. Encontrará então um trilho de acesso à praia, não aconselhável a automóveis.

Acesso: fácil (passadiço e escadas em madeira)

Infraestrutura de apoio: Parque de Estacionamento; Recolha de Lixo.
Praia vigiada: sim (durante a época balnear)

Comentários: Areia fina

N 37°26'15.57"
W 8°47'56.09"

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Naturismo: Roteiro de praias
Câmara de Aljezur

A FPN agradece a todos os que contribuem para esta pagina. Caso não deseje ser referenciado ou não autorize a utilização do seu trabalho como fonte, envie um email.

terça-feira, 2 de julho de 2013

De Lés-a-Lés: Praia do Meco - Praia Oficial Naturista

Região: Costa Azul - Concelho de Sesimbra - Distrito de Setúbal

Localização: Entre a Lagoa de Albufeira e o Cabo Espichel, na zona entre a praia do Moinho de Baixo e a praia das Bicas

Como chegar: Poderá ser pela A2, saída para Sesimbra; estrada principal N378, depois direcção Alfarim, estrada secundária N377; direcção Aldeia do Meco.

Facilidades: Bica de água doce, bar e estacionamento

Comentários: Mar normalmente revolto, acesso pela praia do Rio de Prata difícil

N 38°29'17.15"
W 9°10'50.58"

A partir de Lisboa, siga pela A2, saia na direcção de Sesimbra e depois de Fernão Ferro vire à direita para Alfarim. Siga a placa "Praias" e estacione num dos vários parques à esquerda, assim que tiver o mar à vista.

O estacionamento custa entre 1 e 2 Euros, para o dia todo e os parques têm saída directa para a Praia. No areal vire à esquerda e escolha o seu sítio a partir da primeira bica de água doce. Principal Praia Naturista em Portugal e a mais conhecida internacionalmente. É protegida por uma falésia de argila, com nascentes de água própria para beber ou tirar o sal do corpo. Sítio excelente para tratamentos com argila verde, abundante e pura.
Frequentada por famílias, é uma praia tranquila com água muito limpa. Nos dias de mau tempo o mar é forte.


N 38°27'49.90"
W 9°10'41.51"

É o extremo sul da praia do Meco. Para ir de carro, atravesse a Aldeia em direcção ao Parque de Campismo e corte à direita imediatamente depois de acabarem as casas, a seguir a um extenso muro branco.
(N 38°29'17.15" W 9°10'50.58")

Os caminhos estão sempre a ser alterados, mas chega-se a um pinhal particular onde o carro fica guardado por uma família que cobra estacionamento e passa recibo, se lho pedirem. A praia é muito bonita, abrigada, mar suave, areia branca, frequentada quase exclusivamente por nudistas. Bom ambiente.

BICAS (Meco)

N 38°27'48.39"
W 9°11'29.31"

Atravesse a Aldeia do Meco, siga todo o caminho até ao Parque de Campismo e estacione à esquerda. A Praia fica ao fundo de uma descida íngreme, protegida por falésia. Nudismo no extremo Norte, para a direita.

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Naturismo: Roteiro de praias

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domingo, 30 de junho de 2013

Portugal: Meco Official Naturist Beach

Meco Official Naturist Beach is really popular by the Portuguese and well known internationally. This is not without a reason, this beach is really wonderful – it is located in the middle of a “Serra da Arrabida” natural park. The beach coast line is brilliant, the climate is perfect and the surrounding forest is well persevered. The beach is a mecca for surfers and nudists.

Getting there
Going from Lisbon it is a 40 km drive? Take the A2 South Highway, drive towards Sesimbra, turn right after Fernão Ferro to Alfarim. Turn right again to beaches, also known as “Praias” in Portuguese.
When you get to the parking lots, then leave your car before the beach. When at the beach turn left and get a nice full body tan anywhere after the first spring.

There is bar and restaurant on the textile area of the beach.



quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

Top 10 mal entendidos acerca do naturismo

Muitas pessoas encontram no naturismo uma excelente forma de liberdade e relaxamento. No entanto, o naturismo (o mesmo que outros referem como nudismo) é um dos muitos estilos de vida mal entendidos pela população em geral. Tomemos um pouco de tempo para explorar o naturismo e desmistificar os equívocos que muitos conceberam e concebem acerca deste estilo de vida “exótico”.

10 - Atos sexuais

Equívoco: Os espaços e eventos naturistas são locais se atividade sexual.
Este é o mais errado dos equívocos acerca do naturismo. De facto, em qualquer local onde o naturismo é praticado, é estritamente proibido o exibicionismo, o voyerismo , bem como qualquer atividade sexual e tais tipos de conduta resultam na imediata expulsão do prevaricador e a consequente impossibilidade de voltar a ser admitido. A atividade sexual é tão aceite num espaço ou evento naturista como em qualquer outro local público e os naturistas são sempre encorajados a denunciar esse tipo de conduta à organização ou gerência das instalações.

9 – Sexy

Equívoco: Naturismo é sexualmente estimulante.
Muitas pessoas, ao experimentarem o naturismo, surpreendem-se por notarem que não se sentem sexualmente excitadas com a experiência. Muitos homens até têm medo de experimentar este estilo de vida com medo de terem uma ereção. No entanto, os empreendimentos naturistas normalmente deixam bem claro aos homens que tal raramente acontece e quando acontece basta um mergulho na piscina ou simplesmente virar de barriga para baixo. Nos eventos e espaços naturistas, os participantes encontram tanta variedade de atividades ou locais a conhecer que uma ereção vai ser a última coisa em que se pensa. Muitos naturistas até se esquecem que, tanto os próprios como os outros, estão nus. Atualmente, as pessoas que frequentam um espaço naturista chegam à conclusão que têm menos probabilidade de ter uma ereção do que quando frequentam praias ou piscinas onde as pessoas usam fatos de banho, pois hoje em dia os fatos de banho chamam a atenção para as partes que é suposto ocultarem.

8 – Brasas

Equívoco: Nudistas têm corpos atrativos
Mais uma vez, um engano. Naturistas têm todo o tipo de corpo; qualquer tipo, tamanho ou forma de corpo que se vê no dia-a-dia. As pessoas que praticam naturismo são de toda a espécie de tamanhos, todas as idades e de todos os estratos sociais. Muitas pessoas têm receio de experimentar o naturismo porque acham que são muito gordas, têm uma cicatriz ou apenas porque não se parecem com um modelo. Qualquer um pode ser naturista e ninguém vai gozar com outro ou fazer comentários acerca do corpo dos outros. Naturismo não é um concurso de beleza. 

7 - Só para adultos

Equívoco: Naturismo é só para adultos
O naturismo dá as boas vindas às crianças e até encoraja as famílias com crianças a fazerem-se acompanhar dos filhos. As crianças são muito entusiastas com o naturismo porque ainda não aprenderam a sentir vergonha acerca do próprio corpo ou do corpo dos outros, ou mesmo a relacionar nudez com sexo. Muitos espaços naturistas até possuem áreas e atividades próprias para crianças. No entanto, as crianças só são autorizadas a entrar quando devidamente acompanhadas pelos pais ou tutores legais e os familiares, responsáveis pelos espaços e mesmo os outros naturistas estão sempre atentos a quem pretenda tirar partido das crianças.

6 – Roupas

Equívoco: Naturistas andam sempre despidos
Este é o único equívoco que até possui algo de verdade. Os naturistas não usam roupa sempre que tal seja lhes possível, mas vestem-se sempre que o frio ou a chuva a isso obrigue, ou até mesmo num churrasco ou perto de um forno. Crianças naturistas que ainda não sabem usar a casa de banho usam calções ou uma fralda na piscina. No inverno, os espaços naturistas normalmente encerram ou os proprietários encontram alternativas, como por exemplo piscinas cobertas e aquecidas, ginásios ou instalações desportivas adequadas. Apesar de tudo isto, qualquer um que visite um espaço naturista é encorajado a despir-se imediatamente, ou logo após a sua chegada, como forma de desencorajar os espreitas (mirones).

5 – Pervertidos

Equívoco: Os naturistas são pervertidos, esquisitos ou todo o tipo de pessoas com gostos sexuais estranhos.
De modo algum. Normalmente, os naturistas são pessoas abertas, compreensivas e extremamente amistosas. Na verdade, provavelmente não se lembrará, mas houve dias em que pôde andar a cirandar pela casa com o seu fato de nascimento. Os membros que são mais velhos que pequenas crianças são simplesmente mais velhos ou versões adultas dessas pessoas. Os naturistas tendem a ser compreensivos, de mente aberta e com vontade de ouvir os pensamentos, pontos de vista e opiniões dos outros. São amigáveis e abertos a praticantes recentes e normalmente sentem repulsa só pelo pensamento em pornografia ou imoralidades sexuais.

4 – Assexuais

Equívoco: Os naturistas são assexuados
Algumas pessoas pensam que por não tratarem a nudez como algo sexual, os naturistas renegam a sexualidade. Na verdade, os naturistas casam e reproduzem-se tal como a Natureza pretende. Apenas não incluem a atividade sexual no seu estilo de vida pois tal não seria favorável a uma atmosfera familiar inocente e iria perpetuar o equívoco geral de que toda a nudez é sexual. Os naturistas são seres sexuais tal como outro humano qualquer, mas praticam as suas atividades em privado, nos seus quartos, entre o casal apenas.

3 – Privacidade

Equívoco: Naturistas não têm qualquer sentido de privacidade
Apesar dos naturistas se sentirem confortáveis quando despidos, tendem a ser particularmente tímidos com câmaras e possuem aspetos das suas vidas dos quais o mundo não precisa tomar conhecimento. Lá porque alguém está nu, os outros não devem interpretar isso como um sinal para tratar a sua vida como um livro aberto ou tirar fotografias como bem entendem. Na maioria dos espaços naturistas a fotografia é restrita ou mesmo proibida e tirar fotografias a crianças (mesmo fotos inocentes) é determinantemente proibido, de modo a parar espreitas e molestadores. Do mesmo modo, quando alguém se torna membro de um clube naturista, o clube mantém a sua informação confidencial, tal como a informação pessoal de qualquer cidadão em qualquer espaço público.

2 – Ilegal

Equívoco: Naturismo é ilegal
Algumas pessoas pensam que os empreendimentos naturistas são uma espécie de mercado negro, que mantêm o estilo de vida secreto e desconhecido dos agentes da lei e autoridades, com medo de serem presos e acusados. Na realidade não se pode generalizar a nível mundial, mas na maioria dos países as leis não visam apenas o naturismo. Na maioria dos países é simplesmente ilegal estar nu em locais públicos e os agentes da autoridade tratam os empreendimentos naturistas como estando isentos dessa lei, pois todos os visitantes acordam em estar nus e o espaço está afastado da vista do público. Muitos naturistas publicitam e comunicam o seu estilo de vida nos media e os agentes da autoridade tratam-no como uma causa legítima. Alguns naturistas são, eles próprios, agentes policiais, juízes e advogados, No entanto, existem alguns locais onde este equívoco é real. No estado do Arkansas (E.U.A) e em alguns países, como o Irão, Iraque e Arábia Saudita o naturismo é ilegal. Por vezes a polícia leva a cabo detenções sem qualquer valor, como forma de repressão numa praia naturista, por exemplo, ou detém familiares por tirarem fotografias inocentes dos seus filhos, mas, nestes casos, os tribunais normalmente dão ouvidos à razão e retiram as queixas por serem insubstanciais e não terem qualquer base legal.

1 – Novidade

Equívoco: Naturismo é uma novidade e despropositado na história da humanidade
O Homem começou nu, tanto na bíblia como na história. Alguns acreditam que o Homem começou a usar roupa para se manter quente. Então, ao longo do tempo, as roupas começaram a estar conotadas com posição e classe social. Aos poucos, o vestuário evoluiu até ao ponto em que um corpo estar sem roupa passou a ser tabu. No entanto, se visitarmos as antigas catedrais em Inglaterra, podemos ver muitas estátuas inocentes de pessoas despidas e muitos grandes artistas, como Renoir, Donatello e Michelangelo, representaram indivíduos nus. Os clubes e empreendimentos naturistas na América do Norte são relativamente recentes, um movimento com cerca de um século, mas o fato de banho é também uma criação recente, posterior às pessoas usarem as saunas e nadarem nuas. Quando o fato de banho foi criado, há cerca de um século, cobria grande parte do corpo mas tem vindo a cobrir cada vez menos com o decorrer do tempo. Se vestíssemos o fato de banho que hoje usamos, andássemos cem anos para trás e fossemos para a praia, provavelmente seriamos presos, mas se andássemos duzentos anos para trás, as pessoas perguntariam porque estávamos vestidos.

Tradução do original publicado em :

Top 10 Misconceptions About Nudism

Top 10 mal entendidos acerca do naturismo, por David Hopkins

Traduzido por José Luís Vieira

sábado, 29 de dezembro de 2012

Revista Progredir

Ao longo de 2013 a Federação irá publicitar o Naturismo na revista Progredir procurando divulgar e promover o Naturismo através de outros meios e alcançar novos segmentos da população.

Divulga a Revista pelos teus amigos, conhecidos e familiares e ajuda-nos a promover o Naturismo Associativo.

Podes encontrar o 1º Anuncio na página 18.

Se és portador do Cartão Naturista emitido pela FPN tens acesso ao protocolo que permite aceder à publicidade na revista em condições mais vantajosas.


sábado, 15 de dezembro de 2012

Publicidade 2013 EN

A FPN disponibiliza um espaço exclusivo para publicidade:

Pagina em Inglês:
Espaço exclusivo aqui:


  • 100€ por ano  (*) (40% desconto para entidades com desconto ao Cartão Naturista ou afiliados);
  • 60€ de Setembro a Dezembro;
  • 30€ por mês de Janeiro a Maio e de Outubro a Dezembro;
  • 50€ por mês de Maio a Agosto.

  • (*) Pacote anual inclui:
    • Publicidade gratuita no Blog;
    • Publicidade gratuita na newsletter (4 a 6 edições por ano);
    • Publicidade gratuita no forum (abertura de tópico a ser alimentado pela entidade);
    • Artigo no Blog sobre os serviços e a empresa (fornecido pela entidade);
    • Artigo numa newsletter (fornecido pela entidade).

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  • 50€ por mês de Maio a Agosto.

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